-3kg em 30 dias

Emagreça de forma saudável sem sair de casa dando mais vida no seus dias.

Dia 18 de julho as 20:00hrs | ONLINE e gratuito

 

    O QUE VOCÊ VAI APRENDER

    EXERCÍCIOS

               Treinos rápidos e eficientes                                                                                       

    ALIMENTAÇÃO

    Como a alimentação influência nos                              seus resultados                           

    MÉTODO MODIFICARE

    Método para perder 3 kilos em 30 dias de forma saúdavel e equilibrada. 

    CONHEÇA SEUS PROFESSORES

    Meu nome é Matheus, sou formado em educação física e especialista em emagrecimento saudável e sustentável, trazendo mais vida aos seus dias.

     

    Criador do método modificare, eu vou te ajudar a perder peso de forma saudável e constante até seu peso ideal sem viver no efeito sanfona.

     

    Cada dia mais pessoas transformadas, satisfeitas com seu corpo e mente, afinal de contas, somos o que comemos e resultado dos exercícios que fazemos. 

    Meu nome é Ana Rolfsen, formada em nutrição com foco em dietas específicas para emagrecimento. 

    Meu objetivo é ajudar mulheres emagrecerem de forma saudável, comendo certo e comendo bem, afinal de contas ninguém precisa passar fome para perder uns kilinhos.

    Nutricionista do método Modificare, vou te ajudar a comer bem para ter força para os treinos e perder peso. Além de te ensinar como balancear sua dieta para o dia a dia, tendo uma vida saudáve e trazendo mais vida para o seus dias.